Senin, 15 April 2013

UJIAN Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon

Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.


Suasana ujian tata gerak yang meliputi ujian gerak Tingkat A, Tingkat B dan Tingkat C


Selesai ujian tata gerak dilanjutkan dengan ujian pematahan besi sesuai dengan tingkatannya.


Guru Besar Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon, Bp. DR. H. Uun Kusdhany, MKM ketika menghadiri Ujian SPK yang diadakan di Puncak


Latihan Outbond di Pantai Karnaval Ancol

Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.



Tidak terasa, latihan di pantai sangat besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Secara tidak langsung terjadi proses penggabungan ion positip dari energi yang berasal dari udara laut dengan energi positip yang berasal dari pengolahan napas dan gerak dari Senam Pernapasan kesehatan Pekayon kembangkan.


video

OUTBOND DI PANTAI KARNAVAL ANCOL

Tanggal 14 April 2013 tepat jam 06.00 pagi, anggota Senam Pernapasan Kesehatan dari Unit Jatibening Estat dan Unit STTPLN total berjumlah sekitar 45 orang, mengadakan latihan Gabungan Bersama di Pantai Karnaval Ancol. Tujuan dari latihan bersama tersebut disamping untuk lebih mempererat silaturahmi antar anggota SPK Pekayon juga untuk memberikan variasi latihan dalam hal pemanfaatan biolistrik yang berasal dari energi positip udara laut.


Disamping latihan olah gerak dan olah napas, dalam latihan outbond tersebut juga dilatih mematahkan besi dengan tanpa menggunakan ancang-ancang (sambil berlari ).
video







Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.

Senin, 26 November 2012

Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.

Dengan tujuan untuk merubah suasana latihan reguler, SPK Pekayon unit Jatibening Estat melakukan outbond ke Villa Hawai Clubbali Resort, Anyer
Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.

Bonus dari latihan SPK Pekayon misalnya mampu mematahkan besi berukuran pendek sambil berlari
video

Jumat, 25 Mei 2012

video
Memperagakan kecepatan dan ketepatan dalam mematahkan besi secara kualitas

Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.
video

Peragaan mematahkan 2 lapis besi dengan posisi vertikal oleh Rengga, anggota dari STTPLN

Mari gabung sehat bersama kami...Senam Pernapasan Kesehatan Pekayon,..Sehat-Nikmat-Semangat.